Cara membuat : ambil satu batang lidah buaya lalu kikis lidah buaya lalu haluskan,kemudian
tambahkan perasaan air lemon 1 sendok makan, lalu tambahkan tepung maizena 1
sendok makan.
Lidah
buaya diketahui memiliki banyak khasiat bagi kulit dan rambut. Itulah sebabnya,
lidah buaya umum dipakai sebagai bahan berbagai produk kecantikan dan
kesehatan. Lidah buaya dalam bentuk gel ataupun ekstrak sering ditambahkan ke
dalam sabun, sampo, losion, ataupun krim wajah. Selain itu, lidah buaya juga
bisa dikonsumsi dalam bentuk makanan atau minuman.
Manfaat Lidah Buaya
untuk Kesehatan Kulit Wajah
Berbagai manfaat
lidah buaya untuk kesehatan dan kecantikan kulit wajah adalah:
·
Melembapkan kulit
·
Mempercepat penyembuhan luka
·
Membantu menghaluskan permukaan kulit
·
Mengandung antioksidan dan nutrisi bagi
kulit
·
Membantu meredakan radang dan gatal
·
Berikut
manfaat dari lemon untuk wajah yang perlu kita ketahui;
·
Mencerahkan wajah
·
Jika
kita termasuk yang rutin merawat wajah, tidak salah lagi kalau lemon baik untuk
dijadikan salah satu ritual kecantikan. Dengan rutin mengkonsumsi jus lemon dan
memakainya sebagai masker, cara tersebut bisa membantu membuat wajahmu menjadi
lebih cerah.
·
Untuk
membuat masker lemon yang bisa mencerahkan wajah caranya, perasan lemon bisa
ditambahkan satu sendok madu, lalu aplikasikan di wajah sekitar 15-20 menit dan
bilas dengan air hangat. Jika kita melakukan cara ini secara rutin, bisa bantu
mencerahkan wajah secara permanen.
·
Mengobati jerawat
·
Buah
lemon sangat ampuh untuk mengobati jerawat yang kadang muncul saat momen PMS
datang. Caranya, ambil 1 buah lemon lalu peras airnya kemudian campurkan
kedalam air. Oleskan langsung campuran perasan buah lemon dengan air pada
bagian yang berjerawat dengan menggunakan cotton bud, lalu diamkan selama 15 menit kemudian
bilas dengan air.
·
Menghilangkan komedo
·
Kandungan
di dalam buah lemon dapat mengangkat dan mengeluarkan kotoran yang dapat
menyebabkan komedo di wajah, sehingga kulit wajah jauh dari komedo yang
mengganggu. Caranya yaitu dengan mengoleskan air perasan jeruk lemon pada
daerah wajah yang terdapat komedo dengan menggunakan cotton
bud, lakukan secara
rutin dan teratur setiap hari setelah membersihkan wajah.
2. MASKER PEPAYA & TOMAT
Cara membuat : ambil satu potong pepaya yang sudah matang lalu haluskan,
kemudian ambil ambil stengah buah tomat kikis menggunakan sendok, buang bijinya
dan campurkan pepaya tadi dengan buah tomat
Manfaat
Buah Pepaya Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Manfaat buah pepaya
yang paling ampuh adalah untuk melancarkan pencernaan dan BAB, namun tahukah
anda bahwa pepaya menyimpan ribuan manfaat lainnya. Pepaya adalah
jenis tanaman buah ini sangat banyak dipelihara. Pohon pepaya sering
sekali kita jumpai disetiap pekarangan rumah warga di Indonesia. Buah pepaya
yang enak dinikmati dalam suasana apapun. Dari pepaya yang masih muda sampai
yang sudah matang, dapat dinikmati sebagai kuliner yang sangat menggugah
selera. Dibalik itu semua, pepaya memang baik dikonsumsi karena khasiatnya juga
berlimpah.
Kandungan Gizi Buah Pepaya
Satu buah pepaya
dengan ukuran sedang, mengandung sekitar 120 kalori, 30 gram karbohidrat
(di dalamnya terdapat 5 gram serat dan 18 gram gula) dan 2 gram protein. Pepaya
merupakan sumber yang sangat baik dari manfaat vitamin Cdan satu buah pepaya, memberikan 224% dari kebutuhan
harian. Kandungan pepaya lainnya terdiri dari :
·
folat
·
vitamin A
·
magnesium
·
tembaga
·
asam pantotenat
·
fiber.3
·
vitamin B
·
alfa
·
beta karoten
·
lutein
·
zeaxanthan
·
vitamin E
·
kalsium
·
kalium
·
vitamin K
Manfaat
Pepaya Bagi Kesehatan
Manfaat pepaya bagi
kesehatan penting sekali terutama untuk meningkatkan sistem imun tubuh
manusia. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran dari berbagai jenis,
telah lama dikaitkan dengan penurunan risiko berbagai kondisi kesehatan
yang berkaitan dengan gaya hidup. Banyak penelitian telah menunjukkan bahwa
peningkatan konsumsi makanan nabati seperti pepaya, mengurangi risiko
kesehatan, bahkan mendukung kecantikan kulit seperti berikut :
1. Anti inflamasi
Manfaat papaya bagi
penderita arthritis, osteoporosis, edama dapat menghilangkan rasa sakit karena
enzim anti inflamasi yang terkandung pada pepaya. Enzim tersebut juga memiliki
sifat mencegah kanker.
2. Menguatkan sistem imun
Vitamin C dan vitamin
A yang diproduksi dalam tubuh. Senyawa beta karoten yang terdapat dalam
pepaya, diperlukan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dari dalam.
Oleh karena itu, pepaya mungkin menjadi pilihan buah yang sehat untuk mencegah
penyakit seperti infeksi, pilek, flu dan meredakan demam.
Manfaat
Baik Tomat untuk Kecantikan
Mengecilkan pori-pori terbuka
Campur jus tomat dengan sedikit jus lemon dan aplikasikan
pada wajah Anda. Biarkan selama sekitar 20 menit, kemudian bilas dengan air
hangat. Lakukan ini setidaknya dua kali seminggu untuk melihat pori-pori
terlihat mengecil.
2. Menunda penuaan dini
Tomat dapat membantu menunda proses penuaan dini. Munculnya garis-garis
halus dan kerutan dapat disamarkan dengan perawatan buah tomat. Kupas tomat dan
hancurkan semua daging buahnya serta air jusnya. Campurkan dengan tepung hingga
teksturnya berubah menjadi pasta.
Oleskan pada wajah Anda sebagai masker dan biarkan sampai mengering,
kemudian bilas dengan air dingin. Tambahkan sedikit minyak zaitun agar kulit
wajah terasa lembab.
Tomat mengandung Vitamin A dan C, yang keduanya sangat membantu dalam
mengurangi jerawat. Potong tomat menjadi dua dan gosokkan potongan tomat dengan
gerakan melingkar pada kulit Anda selama sekitar 10 menit. Kemudian, bilas
dengan air dingin.
4. Mengatasi permasalahan kulit berminyak
Campur jus tomat dengan jus mentimun, dan aplikasikan pada wajah Anda
dengan bantuan bola kapas. Lakukan perawatan ini setiap hari ini untuk
mengatasi permasalahan minyak berlebih pada wajah Anda. Tomat memiliki sifat
zat alami yang dapat membantu untuk mengurangi kadar minyak berlebih, dan
mentimun dapat membantu menenangkan dan mendinginkan kulit.
Cara membuat : blender 1 ruas kunyit menggunakan 10ml (3 sendok makan)
susu plain (bear brand), kemudian campur dengan 1 sendok tepung maizena.
Manfaat Masker Kunyit
untuk Kulit Wajah
Masker kunyit adalah
salah satu cara perawatan wajah yang telah dilakukan sejak zaman dahulu. Nah,
berikut ini berbagai macam manfaat masker kunyit, di antaranya:
1. Mengusir jerawat
Bagi Anda yang
memiliki jerawat membandel, Anda bisa mencoba menggunakan kunyit sebagai
solusinya. Sebab, kunyit sangat kaya akan antioksidan yang bisa mengatasi
masalah serius pada wajah. Selain itu, manfaat masker kunyit juga bisa
membatasi produksi minyak pada wajah yang merupakan biang kerok tumbuhnya
jerawat.
2. Menyamarkan bekas
jerawat
Satu-satunya hal yang
lebih buruk daripada berjuang melawan jerawat adalah mengatasi noda bekas
jerawat yang menggangu penampilan Anda. Untungnya, Anda tidak perlu membeli
produk mahal untuk mengatasi bekas jerawat. Berkat kemampuan anti-radangnya,
manfaat masker kunyit juga dapat membantu menyamarkan bekas jerawat.
Obat untuk
hiperpigmentasi dan bekas jerawat, kunyit efektif dan alami tanpa efek samping.
Kandungan kurkumin dalam kunyit adalah anti-inflamasi dan antioksidan kuat yang
mengurangi produksi melanin berlebih, yang membantu meratakan warna kulit dan
mencerahkan bekas luka.
3. Mencegah keriput
Jika Anda rutin
melakukan perawatan wajah dengan masker kunyit, maka Anda akan terhindar dari
keriput atau penuaan dini. Sebab, manfaat masker kunyit bisa membuat tekstur
pada wajah tetap terjaga dengan menyehatkan langsung melalui pori-pori. Untuk
hasil maksimal, gunakan masker kunyit secara rutin 3 kali dalam seminggu.
4. Anti pigmentasi
Manfaat kunyit untuk
wajah sebagai anti-pigmentasi, karena kunyit memiliki kandungan antiseptik dan
anti-inflamasi yang berguna untuk mengatasi pigmentasi. Adapun bagian wajah
yang cukup rentan adalah bagian bawah mata, maka Anda harus rutin melakan
terapi ini pada area tersebut sambil memberi pijatan halus saat mengenakan
masker kunyit ini.
5. Mengangkat sel kulit
mati
Tak hanya produk
kosmetik saja yang bisa mengangkat sel kulit mati, tapi manfaat masker kunyit
juga sama ampuhnya. Hal ini telah terbukti dari zaman dulu. Sebab, selain bisa
mengangkat sel kulit mati, kunyit pun tidak akan meninggalkan bekas yang
berarti pada wajah, alias aman digunakan tanpa risiko.
6. Mengatasi hirsutisme
Hirsutisme adalah
kondisi di mana rambut wajah berlebihan – dan itu adalah hasil dari
ketidakseimbangan hormon. Manfaat kunyit untuk wajah dapat membantu
menghilangkan rambut wajah. Bahkan mengonsumsi kunyit dapat mengobati
ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan hirsutisme.
7. Menyamarkan kantung
mata hitam
Jika Anda rentan
mengalami kantung mata yang mengitam atau mata panda, Anda tahu betapa sulitnya
mencari cara mengatasinya. Meskipun ada banyak produk di pasar yang mengklaim
dapat mengurangi munculnya mata panda, namun kini Anda tak perlu khawatir
karena manfaat kunyit untuk wajah bisa mengatasi keluhan terebut
Kunyit terbukti
sebagai agen anti-inflamasi dan pencerah kulit, jadi sangat cocok untuk
mengurangi kekhawatiran semacam ini. Kunyit juga merangsang sirkulasi, yang
dapat membantu mengurangi bengkak dan kehitaman di bawah mata yang disebabkan
oleh sirkulasi yang buruk.
8. Melindungi kulit dari
paparan sinar matahari
Berdasarkan
penelitian yang dipresentasikan di American Academy of Dermatology (AAD),
menunjukkan bahwa krim pelembap yang mengandung kunyit memiliki kemampuan untuk
memperbaiki garis-garis halus dan bintik-bintik cokelat pada kulit yang
disebabkan oleh paparan sinar matahari.
Kunyit juga membantu
mencegah hilangnya elastisitas kulit karena paparan UVB jangka
panjang. Sebaiknya menerapkan kunyit secara topikal atau mengonsumsinya untuk
mendapatkan manfaat kunyit untuk wajah.
Cara membuatnya,
campurkan setengah sendok teh bubuk kunyit dengan satu sendok makan madu hingga
menjadi pasta. Oleskan ke wajah, biarkan selama 10 menit dan bilas dengan air
hangat.
9. Mengatasi kulit kering
Kunyit bisa sangat
melembapkan dan merevitalisasi kulit sambil mengurangi gejala kulit kering.
Manfaat kunyit untuk wajah secara alami mempercepat proses menghilangkan
sel-sel kulit mati, membuat kulit sehat dan lembut, dan melindungi sel-sel
kulit dari kerusakan lebih lanjut.
Sebaiknya Anda
mengonsumsi kunyit dalam bentuk teh atau menambahkan kunyit pada menu makan
Anda, cara ini dapat membantu Anda mendapat lebih banyak manfaat kunyit untuk
wajah.
4. MASKER PUTIH TELUR
Cara membuat : ambil putih telur kemudian campurkan jeruk nipis kira
kira 1 sendok makan lalu dinginkan di kulkas sebelum menggunakan.
Manfaat masker putih telur.
Mengecilkan Pori-Pori
Bagi kamu yang memiliki pori-pori besar, masker putih telur mampu mengecilkan pori-pori yang ada di wajahmu lho! Hal tersebut karena di dalam putih
telur terkandung zat astringent yang mampu mengecilkan
pori-pori. Karena kandungannya yang alami, masker putih telur sendiri bisa kamu
gunakan pada area T-Zone yang umumnya memiliki pori besar
bahkan keseluruhan wajahmu. Agar semakin efektif, kamu bisa menambahkan putih
telur dengan perasaan lemon segar.
2. Mengencangkan Kulit
Semakin bertambahnya usia, kadar elastisitas kulit akan mengalami
penurunan dan menyebabkan kulit tidak lagi kencang. Masker putih telur bisa
menjadi alternatif bagi kamu yang ingin mengencangkan kulit wajah. Pada saat
kamu mengusapkan masker putih telur lalu membilasnya, wajahmu akan terasa
kencang dalam seketika. Time to try it at home!
3. Menyerap dan Mengurangi Minyak Berlebih
Calling all acne prones babes! Selain dua poin di atas, masker putih telur juga dapat digunakan untuk
menyerap dan mengurangi minyak berlebih. Usapkan putih telur secara tipis-tipis
ke area wajahmu yang memiliki minyak berlebih lalu bilas dengan menggunakan air
dingin. Lakukan ini secara rutin agar mengontrol kadar minyak dalam wajahmu
ya, girls!
4. Mencegah Timbulnya Jerawat
Girls, salah satu faktor utama kulitmu berjerawat
adalah jumlah minyak yang terlalu menumpuk di wajah sehingga menyumbat pori-porimu.
Seperti manfaat putih telur sebelumnya yang mampu menyerap dan mengurangi
minyak berlebih, maka masker putih telur juga bisa digunakan untuk mencegah
timbulnya jerawat dan mengurangi bekas jerawat. Supaya kian powerful dalam
mencegah jerawat, teteskan juga tea tree oil ya ke dalam
campuran masker putih telur kamu.
5. Mengurangi Blackheads
Ingin mengurangi komedo hitam tanpa rasa sakit karena proses ekstraksi, girls?
Kamu tinggal menggunakan masker putih telur pada area hidung, pipi, serta dagu
yang biasa menjadi area rawan blackheads. Putih telur secara alami
mampu mengurangi produksi minyak alami di wajah dan juga mengurangi kotoran
serta sebum yang mengendap di area pori-pori. Sehingga pori-pori kamu akan
lebih mengecil dan akhirnya mengurangi blackheads di wajahmu.
6. Mencegah Penuaan dan Garis Halus di Wajah
Kandungan protein yang terdapat dalam putih telur bisa menjaga kadar
elastisitas di dalam kulit dan juga memperbaiki tekstur kulit. Tak hanya itu,
putih telur juga mengandung kolagen yang mampu menangkal garis halus dan
kerutan di area wajah. Mudah dan minim efek samping, that's why we love
it!
7. Mengatasi Bulu Halus di Wajah
Punya masalah dengan bulu halus di area wajahmu? Masker putih telur bisa
menjadi jawabannya. Kamu tinggal mengusapkan masker putih telur ke area
wajahmu, biarkan mengering dan angkat sisa masker putih telurmu menggunakan
handuk hangat. Bulu-bulu halus di wajahmu pun akan terangkat dengan effortless.
5. MASKER JERUK NIPIS
Cara membuat : campur perasan jeruk nipis dengan madu 1 sendok teh.
Manfaat jeruk
nipis untuk wajah
Jeruk nipis memiliki
manfaat untuk kulit wajah baik melalui air maupun kulitnya. Penggunaan jeruk
nipis bisa diminum atau dioleskan pada wajah. Kandungan vitamin C, flavonoid,
asam sitrat, dan beberapa vitamin inilah yang membuat ada banyak khasiat jeruk
nipis untuk wajah.
Berikut ini adalah
beberapa manfaat jeruk nipis untuk wajah:
1. Anti aging
Usia yang semakin
bertambah, paparan sinar UV, polusi, dan beberapa zat di dalam asupan
sehari-hari membuat kulit wajah mulai menampakkan gejala penuaan. Tentunya
tidak ada wanita yang ingin memiliki gejala penuaan dini seperti noda hitam,
keriput, dan lainnya.
Kebanyakan wanita
memilih krim dengan kandungan zat kimia sebagai solusi anti aging. Padahal
manfaat jeruk nipis untuk wajah bisa juga sebagai anti aging. Pemanfaatan jeruk
nipis bisa menjadi sebuah cara alami dalam mengatasi gejala penuaan dini.
Anda bisa menggunakan
jeruk nipis dengan menggosokkan kulit jeruk nipis pada kulit wajah. Selain itu,
Anda juga bisa menggunakan masker yang terbuat dari kulit jeruk nipis.
Penggunaan kulit jeruk nipis mampu mengurangi hiperpigmentasi dan menghambat
produksi melanin.
2. Mengobati jerawat
Jerawat merupakan
masalah umum yang dimiliki oleh orang yang memiliki kulit wajah berminyak.
Orang yang memiliki kulit wajah berminyak cenderung mendapatkan masalah
sumbatan pada pori-pori wajah dan adanya bakteri sehingga menyebabkan jerawat.
Sebuah kabar bahagia
bagi Anda yang memiliki jerawat karena jeruk nipis bermanfaat untuk mengobati
jerawat. Manfaat jeruk nipis untuk wajah yang satu ini sangat penting untuk
orang yang berjerawat. Melalui kandungan air jeruk nipis membuat jeruk nipis
memiliki sifat antibiotik sehingga bisa mengatasi bakteri penyebab jerawat.
Gunakanlah air jeruk
nipis bersama dengan madu untuk mengatasi jerawat. Aplikasikanlah kombinasi jus
jeruk nipis dengan madu secara rutin seminggu sekali. Apabila di sekitar
jerawat terdapat luka maka pijatlah luka tersebut menggunakan sedikit air jeruk
nipis.
3. Mengatasi pori-pori
yang lebar
Di dalam jeruk nipis
terdapat kandungan zat tertentu yang memiliki sifat astringen. Tahukah Anda apa
fungsi dari sifat astringent ini? Astringent ini bisa membuat otot-otot menjadi
lebih rapat. Hal inilah yang membuat pori-pori wajah yang lebar menjadi normal
kembali.
4. Mengatasi masalah kulit
yang menjadi warna cokelat
Tidak ada manusia
yang bisa terhindar dari paparan sinar matahari. Tanpa disadari, paparan sinar
matahari membuat wajah menjadi berwarna cokelat. Masalah wajah ini bisa diatasi
dengan air jeruk nipis.
Air jeruk nipis bisa
digunakan untuk menghilangkan masalah kulit cokelat akibat paparan sinar
matahari. Manfaat jeruk nipis untuk wajah yang satu ini bisa Anda dapatkan
dengan menggunakan air jeruk nipis yang ditambah dengan tepung (besan) atau
dahi (dadih) sehingga berbentuk seperti pasta dan oleskan pada wajah seminggu
sekali.
5. Mengangkat sel-sel
kulit mati
Sel-sel kulit mati
yang masih tertinggal pada wajah sering kali menjadi penyebab wajah kusam.
Wajah akan semakin kusam apabila sel-sel kulit mati semakin menumpuk. Kandungan
asam sitrat pada kulit jeruk nipis bisa mengelupaskan sel-sel kulit mati.
Manfaat jeruk nipis
untuk wajah ini sering digunakan di salon-salon perawatan kecantikan dan juga
sebagai pengobatan rumahan. Para wanita yang sudah tahu telah
mengaplikasikannya pada wajah sehingga membuat kulit nampak lebih cerah dan
segar.
6. Menjadikan kulit
bercahaya
Jeruk nipis mampu
mengurangi minyak pada wajah sehingga membuat kulit wajah menjadi lebih bersih.
Selain itu, air jeruk nipis yang diminum dalam keadaan hangat dan ditambahkan
dengan madu akan menimbulkan efek bercahaya pada kulit.
Minumlah segelas air
hangat yang berisi jeruk nipis dan madu pada pagi hari. Untuk hasil optimal,
minumlah secara teratur. Minuman tersebut akan membuat kulit wajah menjadi
bercahaya dan terlihat lebih cantik.
6. MASKER WORTEL
Cara membuat : blender kental 1 buah wortel dan jangan lupa saring
ampasnya, kemudian masukan tepung maizena 2 sendok makan. Masak kedua bahan
tersebut sampai mengental kemudian dinginkan dan taruh dalam kulkas sebelum
menggunakan.
Manfaat wortel untuk kesehatan kulit
Membuat kulit bersinar
Kandungan Vitamin C
dan antioksidan dalam wortel adalah yang berperan penting dalam membuat kulit
Anda menjadi lebih bersinar. Antioksidan dapat membantu mengembalikan cahaya
pada kulit wajah. Untuk merasakan manfaatnya, buat masker dari wortel dengan
cara diparut halus lalu campurkan dengan madu. Diamkan masker tersebut selama
beberapa waktu, lalu bilas dan keringkan.
2.
Sebagai antiaging
Disebutkan dalam
goodhealthall.com, kandungan Vitamin A dan C dalam wortel bersifat antioksidan
sehingga bisa membantu menghambat proses penuaan. Antioksidan yang ada dalam
wortel bisa melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel dalam tubuh. Mengonsumsi
atau menggunakan wortel sebagai masker dapat membantu mencegah kerutan pada
wajah, serta mengatasi warna kulit wajah yang tidak merata.
3.
Bagus untuk kulit kering
Anda pemilik kulit
kering? Mulai sekarang rajin-rajinlan mengonsumsi wortel. Kandungan kalium di
dalam wortel, dapat memenuhi kebutuhan kalium Anda. Ini sebuah keuntungan,
sebab kulit yang kekurangan kalium, akan cenderung kering. Sehingga, bila
kebutuhan kalium Anda terpenuhi dengan baik, kulit tidak akan menjadi kering.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda bisa mengonsumsinya langsung atau rendam
wortel yang sudah dikupas ke dalam minyak kelapa murni dalam botol kaca.
Biarkan terkena matahari selama dua sampai tiga hari. Setelah itu, saring dan
Anda bisa menggunakannya untuk melembapkan kulit.
Bagaimana? Manfaat
wortel di atas, bisa mengubah pikiran Anda kepada sayuran yang satu ini? Yang
terpenting, perhatikan juga porsi makan, karena terlalu banyak mengonsumsi
wortel juga bisa berdampak buruk pada kesehatan.
Komentar
Posting Komentar